Maka dari itu, Anda sebaiknya menurunkan berat badan dengan melakukan kombinasi diet dan olahraga rutin yang sesuai dengan arahan dokter dan ahli gizi. Baca juga: Tips Diet dan Olahraga untuk Menurunkan Berat Badan . Cara Menghitung BMI Anda. Berikut rumus BMI . Contoh: Untuk seseorang dengan tinggi 1,7 meter dan berat 68 kg:
Baca Juga : Tinggi Badan Ideal Anak Menurut Usianya (1-18 Tahun) Rumus Berat Badan Ideal Anak Menurut WHO. Berikut ini adalah rumus untuk menghitung berat badan ideal anak untuk usia 1 sampai 12 bulan. Berat badan ideal anak (Kg) = (0,5 x usia anak dalam satuan bulan) + 4; Untuk anak berusia 1 sampai 5 tahun, maka untuk mengetahui berat badan
Standar Tinggi Badan Anak Laki-laki Menurut Umur (TB/U) 24-60 Bulan. Foto: Tinggi badan ideal balita laki-laki usia 2-5 tahun (WHO) Seperti yang tampak pada tabel ini, Moms akan melihat usia (menurut bulan) ukuran tinggi badan anak dengan pengukuran berdasarkan cm (sentimeter). Sebagai contohnya, misalnya Si Kecil menginjak usia 34 bulan atau 2
Kalkulator Tingkat Metabolik Basal atau Kalkulator BMR memberi tahu Anda jumlah kalori yang dibutuhkan tubuh Anda untuk terus berfungsi dengan baik. Jika Anda ingin tahu apa BMR saya, Anda perlu menghitung laju metabolisme basal menggunakan BMR kalkulator ini. Tingkat metabolisme basal tergantung pada massa otot yang Anda miliki di tubuh Anda.
Ikuti 5 Langkah Clean Eating Ini. Berikut contoh cara menghitung BBI supaya kamu lebih mudah paham. 1. Bayi perempuan berusia 8 bulan, maka berat badan ideal bayinya adalah ( (8/2) + 4) = 8 kg. 2. Lalu seorang anak laki-laki berusia 3 tahun, maka BBI-nya adalah ( (3x2) + 8 = 14 kg.
Angka yang Anda peroleh dari metode penghitungan IMT (23,4 kg/m²) kemudian dapat diklasifikasikan sebagai berikut: < 18,5 kg/m² = berat badan kurang. 18,5 - 25 kg/m² = berat badan normal. 25 - 30 kg/m² = berat badan berlebih. > 30 kg/m² = obesitas. Dari kategori berat badan di atas, angka IMT (23,4 kg/m²) milik Anda masih tergolong berat
Body Mass Index atau disingkat BMI adalah salah satu cara mengetahui berat badan ideal yang diukur berdasarkan berat dan tinggi badan Anda. Dengan menghitungnya menggunakan rumus BMI, Anda bisa melihat apakah status berat badan Anda termasuk kategori normal, kurang, berlebih, atau bahkan obesitas [1].
A standardized five-step statistical procedure was used to generate the norms. RESULTS: The final multiple linear regression models for the letter F explained 8–30% of the variance, 7–32% for letter A, 8–32% for the letter S, and 16–43% for the animal category in Verbal Fluency Test scores. Although t-tests showed significant
Misalnya berat badan orang tersebut 53 kg, dan ia memiliki tinggi 1,58 meter. Maka berat badan ideal yang seharusnya dimilikinya bisa dihitung dengan cara; Indeks masaa tubuh = Berat badan (kg) / (tinggi badan x tinggi badan (m)) = 53 / (1.58 x 1.58) = 21.2. Dalam mengukur indeks massa tubuh ada kategori-kategorinya.
Untuk Wanita: (10 x berat badan dalam kilogram) + (6,25 x tinggi badan dalam sentimeter) – (5 x usia dalam tahun) – 161. Jadi, contohnya jika kamu seorang wanita dengan berat badan 60 kg, tinggi badan 165 cm, dan usia 25 tahun, maka rumus Mifflin untukmu adalah: (10 x 60) + (6,25 x 165) – (5 x 25) – 161 = 1.349 kalori.
